Επειδή το καλοκαίρι έφτασε και η χρήση των γυαλιών ηλίου γίνεται ολοένα και πιο απαραίτητη, θα πρέπει να επισημανθεί ότι πρόσφατη έρευνα* από τα Πανεπιστήμια New South Wales και Queensland University of Technology της Αυστραλίας έδειξε ότι οι οδηγοί με...

1) Σε προστατεύουν από την UV ακτινοβολίαΗ υπεριώδης ακτινοβολία επιταχύνει την ανάπτυξη καταρράκτη (γήρανση του φακού) και...

Το ένα τρίτο του ευρωπαϊκού πληθυσμού δεν τα πάει καλά με τον ύπνο. Δεν κοιμάται πολλές ώρες και παρουσιάζει διαταραχές με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζει συχνά προβλήματα υγείας. Μερικοί από τους λόγους είναι η βραδινή εργασία, το στρες, το τζετ λαγκ από τα ταξίδια, η διατροφή...

Μεγάλη απειλή για τα μάτια το «μπλε φως» από tablet, smartphone, επίπεδες τηλεοράσεις και λαμπτήρες led!Τα μάτια δεν απειλούνται μόνο από την UV ακτινοβολία του ηλιακού φωτός αλλά και από το μπλε φως των τάμπλετ, των έξυπνων κινητών, των τηλεοράσεων με επίπεδες οθόνες και των λαμπτήρων led. Για αυτό κρίνεται...